为传承中华优秀传统文化，丰富师生校园文化生活，营造温馨浓厚的中秋节日氛围，9月28日，我院于OK138太阳集团东校区实训楼D407举办以“诗意月圆情，巧手贺佳节”为主题的中秋心理疗愈活动，由我院副教授孙小凡与辅导员李丹阳共同引导，2025级新生积极参与，在月饼制作中体验了一场融合文化、手工与情绪疗愈的心灵之旅。

　　活动伊始，主讲人从文化心理的角度出发，系统阐释了中秋赏月、品尝月饼等传统习俗背后所蕴含的情感寄托与人文关怀，并对比介绍了广式、苏式等不同流派月饼的风味特点与工艺差异，引导同学们在饮食文化中感受中华情感表达的细腻与多元。随后，孙小凡老师以“正念手作”为理念，现场示范月饼制作流程，从轻柔揉制面皮、细心包裹馅料，到专注压模成型、静心修整细节，每一步都强调身心投入与情绪安放。在实践环节，同学们分成两组，开启沉浸式手工体验：一组同学用心包裹馅料，体会“包容与完整”的心理暗示；另一组则专注于模具压印，在重复而规律的动作中释放压力、凝聚心神。现场氛围温馨而宁静，师生间不时轻声交流，分享制作心得与情感体悟。老师们巡回指导，不仅在技艺上给予帮助，更在情绪上给予支持与共情。经过两个多小时的精心制作，一批造型饱满、色泽温暖、香气四溢的月饼陆续出炉。同学们手捧自己制作的月饼，不仅感受到劳动与创造的喜悦，更在过程中实现了情绪的舒缓与自我对话。许多同学表示，这次活动不仅让他们掌握了传统月饼的制作技艺，更在亲手创造中体验到专注与平静的力量，加深了对节日情感内涵的理解，完成了一次知识与情感的双重疗愈。

　　此次中秋心理疗愈活动，是我院将传统文化与心理健康教育相融合的积极尝试。活动不仅提升了学生的文化认同与手工技能，更在集体协作与静心手作中促进了情绪的调节与心灵的成长。未来，我院将继续拓展此类特色文化疗愈活动，推动中华优秀传统文化融入心理育人实践，为师生营造更具温度与深度的成长环境。

　　（审核：郑嘉会）