为普及药食同源知识,提升老年人安全饮食与科学养生的意识,2月14日,我院药食同佑志愿服务队于聊城市东昌府区古楼颐养中心举办以“药食同源话养生,康养相伴夕阳红”为主题的社会实践活动。
活动伊始,团队成员围绕“什么是养生”“如何科学养生”两个方面,为老人们讲解了养生知识。讲解过程中,团队成员结合老人们的身体特点,用通俗易懂的语言介绍了饮食调养、作息规律的养生常识,并针对老人们提出的日常饮食问题进行了耐心解答,现场互动氛围融洽。随后,团队成员以红枣、枸杞、山药、薏米为例,详细介绍了药食同源的理念与具体作用。讲解结束后,团队成员带领老人们学习“老年拍打操”,并向老人们介绍“老年拍打操”具有疏通经络、调和气血的养生功效。活动结束后,老人们纷纷表示,此次活动为他们科普了养生方面的知识,丰富了他们对于养生的理解。
此次活动的成功举办,不仅展现了我院学子学以致用、服务社会的奉献精神,同时彰显了我院立足专业特色、弘扬药食同源文化的责任担当,为我院深化实践育人、志愿服务工作贡献了青春力量。
审核:郑嘉会
